Aikido

aikido large

Από την εμφάνιση των πολεμικών τεχνών και την καθιέρωση της εξάσκησης μέχρι την σύγχρονη εποχή της θεμελιώδους κατανόησης για τα οφέλη μιας άσκησης έχουν μεσολαβήσει κάποιοι αιώνες.  
Το aikido είναι μια παραδοσιακή πολεμική τέχνη βασισμένη στη συνεργατική μέθοδος εξάσκησης. Ο ιδρυτής της Morihei Ueshiba παρόλη την τεχνική υπεροχή του αμφισβήτησε την αξία μιας τέχνης που στηρίζεται στην νίκη επί των άλλων.

Morihei Ueshiba Σύμφωνα με το Morihei Ueshiba το αληθινό μονοπάτι της πολεμικής τέχνης είναι μια εργασία αγάπης.
Το aikido είναι μια έκφραση αυτής της κατανόησης σε πραγματική κατανόηση χρησιμοποιώντας σαν μέσω το σώμα – πνεύμα.

Το aikido είναι μια τέχνη υψηλής αισθητικής και εκπληκτικής ισχύος.
Η θεμελιώδης διαφορά στην πρακτική του aikido  είναι ότι η εξάσκηση είναι συνεργατική και όχι ανταγωνιστική  πράγμα που το διαφοροποιεί από όλες τις άλλες πολεμικές τέχνες. Τα μαθήματα γίνονται μέσω παραδειγμάτων και σωματικής επικοινωνίας περισσότερο παρά με λόγια και εξηγήσεις έτσι οι ασκούμενοι ενθαρρύνονται στην ανάπτυξη της παρατηρητικότητας.

Η επισημότητα και το πρωτόκολλο χρησιμοποιούνται σαν ένα ισχυρό εκπαιδευτικό εργαλείο τελετουργίας για την ανάπτυξη δεξιοτήτων και της ευαισθησίας.
Μέσα από το aikido καθώς η εξάσκηση είναι πάντα σε ζευγάρια αναπτύσσονται με μέσο το σώμα – πνεύμα  θετικές συναισθηματικές επίσης διεργασίες. Αποκτούμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση αντιμετωπίζουμε και αποδεχόμαστε τον φόβο την αδυναμία χωρίς να τους επιτρέπουμε να μας ελέγχουν.
Σε βάθος χρόνου πιο βαθιές αξίες έρχονται στην επιφάνεια και αποκαλύπτονται όπως καθαρότητα αντίληψης διεύρυνση της συνείδησης. Βασικές αρχές του σώμα – πνεύμα  όπως είναι  η αίσθηση του κέντρου βάρους μας της ισορροπίας μας ο έλεγχος της απόστασης η κατανόηση δυναμικής ισορροπίας σε σχέση με τους άλλους και με το περιβάλλον είναι βασικά στοιχεία.

Τελικά οι ωφέλειες είναι πολλές καθώς ξεκινούν από το σωματικό τομέα δίνοντας μια μεγάλη ροή ενέργειας – ζωτικότητας στο σώμα και εξ αυτού μας ενεργοποιούν απολαμβάνοντας μια αίσθηση ευεξίας και αρμονίας. Ευλυγισία μυϊκός τόνος αναπνοή στάση αντανακλαστικά δύναμη βελτιώνονται μέσω του aikido.
Επίσης η τέχνη της ασφαλούς εξάσκησης μας δίνει μοναδικές δεξιότητες απορρόφησης και επανακατευθηνσης μιας δύναμης η μιας σύγκρουσης  τόσο σε σωματικό όσο και σε συναισθηματικό & πνευματικό  επίπεδο.

Στο χώρο του κέντρου λειτουργούν τμήματα για κάθε ηλικία όλες τις μέρες της εβδομάδος πρωινά και απογεύματα.

Περισσότερες λεπτομέρειες www.aikidolife.gr

Οικογενειακή Αναπαράσταση

Συστημική Αναπαράσταση

Copyright © Antonis Kryonis 2013

Facebook