Ομάδα Chi Kung

Τo chi Kung είναι ένα είδος αρχαίας κινέζικής αναπνευστικής άσκησης με ειδικές τεχνικές ανάλογα με το σύστημα. Η ηρεμία και η χαλάρωση είναι τα δύο κύρια σημεία του Chi Kung. Διευκολύνει την ροή του αίματός και κρατά το σώμα σε καλή κατάσταση προλαμβάνοντάς τις αρρώστιες. Βοηθά στην επανάκτηση της χαμένης ενέργειας. Υπάρχουν πολλά είδη Chi Kung.

To Chi είναι η σπίθα της ζωής, η ζωτική ενέργεια, η δύναμη της ζωής, όπως και το Ki στην Ιαπωνική παράδοση σημαίνει το ίδιο. Το Kung σημαίνει ενέργεια και χρόνος, δηλαδή οποιαδήποτε μελέτη η προπόνηση απαιτεί χρόνο δέσμευση πρακτική εφαρμογή.

Δηλαδή Chi Kung είναι οποιαδήποτε σωματική η νοητική ενασχόληση και η έμπρακτη δημιουργική μελέτη της στο επίπεδο της αρμονίας μέσο της  ζωτικής κίνησης και συμπεριφοράς στον άνθρωπο. Χρειάζεται χρόνο και προσπάθεια με σκοπό την σωματική ψυχική και πνευματική εγρήγορση και καλυτέρευση. Το Chi Kung πραγματώνεται  και κατανοείται μόνο με την πρακτική εξάσκηση και την εφαρμογή στην καθημερινότητα.